Klicka på bilderna ovan för att visa korten.
Blåbär
Blåbär har åter kommit i ropet och inte undra på det med deras speciella förmåga att stärka våra celler. Blåbär innehåller antocyanglykosider som sägs kunna förebygga hjärt- och kärlsjukdommar, skydda hjärnan mot onödigt åldrande, förbättra synen och förebygga allvarliga sjukdomar.
Recept:
Nyttig blåbärs-smoothie
- Korten är dubbelvikta i format 110 x 150 mm.
- På baksidan finns en lätt, informativ text som beskriver blåbärens speciella hälsoegenskaper, följt av ett nyttigt och gott recept.
- På insidan finns plats för egen text.
- Korten är förpackade med kuvert och säljs styckvis.
Brännässla
Brännässlor är fulla med nyttigheter. Visste du att de bränns för att de är så näringsrika och måste skydda sig från att bli uppätna av alla som behöver fylla på sina egna depåer?
Nässlorna berikar vår kost med kisel, järn, C-vitamin och provitamin A. De är också rika på klorofyll som har betydelse för blodbildningen i kroppen.
Recept:
Nässelgryll
- Korten är dubbelvikta i format 110 x 150 mm.
- På baksidan finns en lätt, informativ text som beskriver brännässlans speciella hälsoegenskaper, följt av ett nyttigt och gott recept.
- På insidan finns plats för egen text.
- Korten är förpackade med kuvert och säljs styckvis.
Nypon
Nypon är ett av naturens under som bl a innehåller det i särklass högsta antioxidantvärdet av alla frukter.
Endast 20 gram torkat nypon räcker för att fylla vårt dagsbehov av C-vitamin vilket är detsamma som en portion nyponsoppa om dagen.
Recept:
Nyponplättar
- Korten är dubbelvikta i format 110 x 150 mm.
- På baksidan finns en lätt, informativ text som beskriver nyponets speciella hälsoegenskaper, följt av ett nyttigt och gott recept.
- På insidan finns plats för egen text.
- Korten är förpackade med kuvert och säljs styckvis.
Svarta vinbär
Svarta vinbär, eller Nordens druvor som de också kallas, är riktiga små vitamin- och hälsobomber!
De innehåller rikliga mängder av vitamin A, B3, C, E, K samt kalium, kalcium, fosfor, magnesium, järn, selen, mängder av antioxidanter och fibrer.
Recept:
Vitaminbomb
- Korten är dubbelvikta i format 110 x 150 mm.
- På baksidan finns en lätt, informativ text som beskriver svarta vinbärs speciella hälsoegenskaper, följt av ett nyttigt och gott recept.
- På insidan finns plats för egen text.
- Korten är förpackade med kuvert och säljs styckvis.
Ringblomma
Ringblomman är inte bara vacker, den är nyttig också. Det är blombladen som används och de innehåller bl a karotinoider, flavonoider och eteriska oljor.
Att blanda blommor i maten är vi inte så vana vid – kanske mest för att vi inte vet att det är ett bra sätt att använda t ex ringblommans kronblad.
Recept:
Blommig sallad
- Korten är dubbelvikta i format 110 x 150 mm.
- På baksidan finns en lätt, informativ text som beskriver ringblommans speciella hälsoegenskaper, följt av ett nyttigt och gott recept.
- På insidan finns plats för egen text.
- Korten är förpackade med kuvert och säljs styckvis.
Grönkål
Grönkål är ytterliggare en av naturens riktiga hälsoraketer!
Förutom att den ger en riktig vitaminkick är den sprängfylld med antioxidanter som skyddar hjärta och ögon. Flera forskarrapporter visar att grönkål hjälper till att skydda gula fläcken från åldersberoende förändringar.
Recept:
Potatissallad med grönkål
- Korten är dubbelvikta i format 110 x 150 mm.
- På baksidan finns en lätt, informativ text som beskriver grönkålens speciella hälsoegenskaper, följt av ett nyttigt och gott recept.
- På insidan finns plats för egen text.
- Korten är förpackade med kuvert och säljs styckvis.
Vitlök
Det finns ingen växt som är så förknippad med hälsofrämjande egenskaper som vitlöken.
I matlagningen har denna välsmakande lök varit helt oumbärlig i alla tider, men den har även tillskrivits rent magiska egenskaper som skydd mot onda andar och annat otyg.
Recept:
Förkylningsdryck
- Korten är dubbelvikta i format 110 x 150 mm.
- På baksidan finns en lätt, informativ text som beskriver vitlökens speciella hälsoegenskaper, följt av ett nyttigt och gott recept.
- På insidan finns plats för egen text.
- Korten är förpackade med kuvert och säljs styckvis.
Äpple
Nog har vi väl alla hört uttrycken "ett äpple om dagen är bra för magen" eller det engelska "an apple a day keeps the doctor away". Och nog finns det belägg för ramsan. Äpplen innehåller fibrer, pektin, C-vitamin och antioxidanter.
Recept:
Vitaminsallad
- Korten är dubbelvikta i format 110 x 150 mm.
- På baksidan finns en lätt, informativ text som beskriver äpplets speciella hälsoegenskaper, följt av ett nyttigt och gott recept.
- På insidan finns plats för egen text.
- Korten är förpackade med kuvert och säljs styckvis.
Pepparrot
"Rädisan är värd sin vikt i bly, rättikan sin vikt i silver men pepparroten sin vikt i guld." Så sa oraklet i Delfi till den grekiske guden Apollon som sedan introducerade pepparroten för människorna.
Recept:
Pepparrotspesto
- Korten är dubbelvikta i format 110 x 150 mm.
- På baksidan finns en lätt, informativ text som beskriver pepparrotens speciella hälsoegenskaper, följt av ett nyttigt och gott recept.
- På insidan finns plats för egen text.
- Korten är förpackade med kuvert och säljs styckvis.
Persilja
Persilja är en fantastisk grön växt och gör stor nytta i kroppen. Persilja innehåller mycket antioxidanter men också järn, kalcium, kalium och magnesium, vitamin A och C. Fem gram persilja täcker dagsbehovet av A-vitamin.
Recept:
Persiljepesto
- Korten är dubbelvikta i format 110 x 150 mm.
- På baksidan finns en lätt, informativ text som beskriver persiljans speciella hälsoegenskaper, följt av ett nyttigt och gott recept.
- På insidan finns plats för egen text.
- Korten är förpackade med kuvert och säljs styckvis.
Ingefära
Ingefära är kanske mest känd för sina egenskaper som krydda – men vi börjar också mer och mer intressera oss för ingefärans medicinska egenskaper. Ingefäran är effektiv mot illamående, förkylning och anses vara allmänt antiinflammatorisk och lindrar på så vis ledvärk.
Recept:
Kryddig förkylningsdryck
- Korten är dubbelvikta i format 110 x 150 mm.
- På baksidan finns en lätt, informativ text som beskriver ingefärans speciella hälsoegenskaper, följt av ett nyttigt och gott recept.
- På insidan finns plats för egen text.
- Korten är förpackade med kuvert och säljs styckvis.
Två storlekar
Korten finns i formaten 110 x 160 mm eller 64 x 96 mm. Korten är tryckta på ett vackert, matt papper med fin struktur. Alla kort levereras med kuvert i samma papperskvalitet.
Kontakt
Hälsokort - en produkt från MOW Publishing
Karlavägen 64, 114 49 STOCKHOLM
E-mail: info@mow.se
Telefon: +46 (0)8 31 54 14
Köp kort online!
Handla direkt i vår webbshop!