Hälsokort™

Hälsokort - Små

Blåbär

Blåbär har åter kommit i ropet och inte undra på det med deras speciella förmåga att stärka våra celler. Blåbär innehåller antocyanglykosider som sägs kunna förebygga hjärt- och kärlsjukdommar, skydda hjärnan mot onödigt åldrande, förbättra synen och förebygga allvarliga sjukdomar.

Recept: Nyttig blåbärs-smoothie

• Korten är dubbelvikta i format 64 x 96 mm.
• Korten säljs med kuvert i trepack, med tre olika motiv.
• På kortens baksidan finns en kortare blåbärstext. På förpackningens baksida finns en lätt, informativ text som beskriver blåbärens speciella hälsoegenskaper, följt av ett nyttigt och gott recept.
• På kortens insida finns plats för egen text.

Hälsokort - Små

Nypon

Nypon är ett av naturens under som bl a innehåller det i särklass högsta antioxidantvärdet av alla frukter.
Endast 20 gram torkat nypon räcker för att fylla vårt dagsbehov av C-vitamin vilket är detsamma som en portion nyponsoppa om dagen.

Recept: Nyponplättar

• Korten är dubbelvikta i format 64 x 96 mm.
• Korten säljs med kuvert i trepack, med tre olika motiv.
• På kortens baksidan finns en kortare nypontext. På förpackningens baksida finns en lätt, informativ text som beskriver nyponets speciella hälsoegenskaper, följt av ett nyttigt och gott recept.
• På kortens insida finns plats för egen text.

Hälsokort - Små

Brännässla

Brännässlor är fulla med nyttigheter. Visste du att de bränns för att de är så näringsrika och måste skydda sig från att bli uppätna av alla som behöver fylla på sina egna depåer?
Nässlorna berikar vår kost med kisel, järn, C-vitamin och provitamin A. De är också rika på klorofyll som har betydelse för blodbildningen i kroppen.

Recept: Nässelgryll

• Korten är dubbelvikta i format 64 x 96 mm.
• Korten säljs med kuvert i trepack, med tre olika motiv.
• På kortens baksidan finns en kortare nässeltext. På förpackningens baksida finns en lätt, informativ text som beskriver brännässlans speciella hälsoegenskaper, följt av ett nyttigt och gott recept.
• På kortens insida finns plats för egen text.

Hälsokort - Små

Ringblomma

Ringblomman är inte bara vacker, den är nyttig också. Det är blombladen som används och de innehåller bl a karotinoider, flavonoider och eteriska oljor. Att blanda blommor i maten är vi inte så vana vid – kanske mest för att vi inte vet att det är ett bra sätt att använda t ex ringblommans kronblad.

Recept: Blommig sallad

• Korten är dubbelvikta i format 64 x 96 mm.
• Korten säljs med kuvert i trepack, med tre olika motiv.
• På kortens baksidan finns en kortare blomtext. På förpackningens baksida finns en lätt, informativ text som beskriver ringblommans speciella hälsoegenskaper, följt av ett nyttigt och gott recept.
• På kortens insida finns plats för egen text.